CONSUMO DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES E O NÍVEL DE CONHECIMENTO DESSES PRODUTOS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO EM ACADEMIAS NA CIDADE DE CASCAVEL - PR
Resumo
A procura por um corpo perfeito e pela melhora do desempenho físico tem influenciado muitas pessoas a utilizarem suplementos nutricionais, que, atualmente, podem ser adquiridos facilmente e utilizados de forma abusiva. Diante disso, objetivou-se conhecer o uso de suplementos por praticantes de musculação em academias na cidade de Cascavel-PR. O estudo foi composto por 129 participantes, entre 18 e 56 anos. Para a coleta de dados, foi desenvolvido um questionário com perguntas mencionando idade e gênero, consumo de suplementos nutricionais e finalidade destes suplementos. A utilização de suplementos nutricionais é um fenômeno que cresce a cada dia, mas é um fato não comprovado neste estudo, em que apenas 24,80% relataram consumir suplementos, sendo as principais fontes de indicação pessoas não habilitadas para tal prescrição, 34,78%. Foi verificado também que os suplementos mais citados na pesquisa foram whey protein e suplementos para complementação alimentar. Observou-se que 4% dos participantes afirmaram consumir suplementos, mas não sabem qual a finalidade do consumo, dado preocupante, pois, quando consumidos de forma inadequada, os suplementos trazem riscos à saúde. Conclui-se que o uso de suplementos nutricionais por praticantes de musculação, competitivos ou não, carece de maior segurança, e muito critério, sendo o trabalho do nutricionista de suma importância para direcionar de forma correta o uso e indicação dos suplementos.
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