AVALIAÇÃO DA PERDA HÍDRICA EM ATLETAS DE FUTSAL DE ALTO RENDIMENTO DO CAMPEONATO PARANAENSE

Gabriel Aidir Battistella Borges; Leonardo Donadi Messias; Daniela Miotto Bernardi

doi:10.35984/fjh.v1i3.87

Gabriel Aidir Battistella Borges
Leonardo Donadi Messias
Daniela Miotto Bernardi

DOI: https://doi.org/10.35984/fjh.v1i3.87

Palavras-chave: hidratação, sudorese, rendimento, futsal

Resumo

Introdução: A hidratação tem papel fundamental no desempenho e saúde do atleta. Durante o treinamento podem ser perdidas grandes quantidades hídricas e o protocolo empregado para a hidratação do atleta tem significativo efeito sobre a desidratação. Objetivo: O objetivo do presente estudo foi avaliar a ingestão e a perda hídrica em atletas de futsal de alto rendimento durante treinamentos de alta intensidade, bem como os efeitos corporais provocados da desidratação. Metodologia: Foram recrutados 17 atletas de futsal de alto rendimento, da cidade de Matelândia-PR, participantes do campeonato paranaense do sexo masculino com idade entre 16 e 35 anos. Resultados: Após serem submetidos a atividades de alta intensidade os atletas de futsal conseguiram manter um bom desempenho, e não obtiveram uma grande perda hídrica no protocolo com isotônico controlado, confirmando portanto, o que a literatura afirma, que esta é a melhor maneira de hidratação para atletas de esportes acíclicos. Conclusão: conclui-se que uma hidratação adequada, é uma das melhores maneiras para evitar a queda no desempenho atlético e não afetar o estado de hidratação dos atletas de futsal de alto rendimento.

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